Sascha Schröder hat bei der Auftaktveranstaltung einer Vortragsreihe zum Thema „Schmerzen verstehen“ über natürliches Gehen und Laufen gesprochen

HILBRINGEN 98 Prozent der Kinder in der westlichen Welt kommen mit gesunden Füßen zur Welt. Aber 70 Prozent der Erwachsenen haben Fußfehlstellungen. Wie das sein kann, wie dabei Schmerzen entstehen und was sich dagegen tun lässt, hat der Fitnesscoach Sascha Schröder bei seinem Vortrag zu Thema „Schmerzen verstehen – Natürliches Gehen und Laufen“ in der CEB Akademie in Hilbringen erklärt.

Schröder hat unter anderem die Entwicklungsstufen der menschlichen Bewegung vom Baby an dargestellt und die Anatomie des Menschen mit der von Primaten verglichen. Und festgestellt: „Der Schuh ist das einzige Kleidungsstück, das nicht wie unser Körper aussieht!“ Mit kleinen Übungen testeten die knapp 60 Besucher, wie sich selbst kleine Veränderungen auf den Stand und die Haltung auf den Stand auswirken. Darüber hinaus haben die Teilnehmer gemeinsam mit Sascha Schröder verschiedene Laufstile analysiert und geschaut, was mit den Füßen passiert, wenn man wieder natürlich läuft. Nach dem Vortrag hat der Coach individuelle Fragen beantwortet und einen Ausblick auf die kommenden Veranstaltungen in der CEB Akademie gegeben.

Der nächste Vortrag widmet sich dem Thema „Schmerzen verstehen – Sinn und Unsinn im Faszientraining“ und findet am Mittwoch, 7. August, ab 18 Uhr in der CEB Akademie statt. Die Kosten betragen 19 Euro.