Infoveranstaltung: Schmerzen verstehen – Natürliches Gehen und Laufen

Mancher Hobbyläufer ist frustriert: Das Laufen macht keinen Spaß, man kommt nicht voran oder hat sogar Schmerzen.
In der modernen Welt werden die Füße kaum noch trainiert, sagt der Coach Sascha Schröder. Dadurch verlieren sie ihre Kraft, Flexibilität, Standfestigkeit und ihre Funktion als stabiles Fundament. Viele körperliche Beschwerden können hier ihren Ursprung haben.

Inhalt
* Menschliche Anatomie und artgerechte Bewegung
* Hat die Evolution bei unseren Füßen wirklich versagt? Wieso haben wir alle einen Senk-Spreiz-Fuß? Brauchen so viele Menschen wirklich Einlagen?
* Wie können z.B. Schmerzen an der Achillessehne, der Ferse, im Rücken schon im großen Zeh entstehen? Die Auswirkungen der Füße auf den Rest des Körpers.
* Welchen Einfluss haben unsere Schuhe dabei und warum verletzen wir uns immer öfters, obwohl wir scheinbar immer bessere Technologien haben?
* Was ist eigentlich mit barfuß laufen? Wieso ist barfuß laufen nicht direkt für jeden geeignet?
* Beratung und Tipps für den Alltag, Schuhwerk und Training

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Hinweis: Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.
Es besteht die Möglichkeit auf einen Eintrag in der Warteliste. Bei Interesse wenden Sie sich gerne telefonisch unter 06861-9308-0 oder per E-Mail (info[at]ceb-akademie.de) an uns.

Details

Datum:
03.07.2019
Zeit:
18:00-20:00
Kosten:
€ 0,00
Dozent:
Sascha Schröder
Kategorie(n):

Veranstaltungsort

Industriestraße 8
66663 Merzig
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