Yoga für ALLE

Yoga für ALLE

für Neueinsteiger und Geübte
Fließende und dynamische Yogafolgen bringen dem Körper Kraft, Anmut und Beweglichkeit.
Die Teilnehmer lernen verschiedene Varianten des Sonnengrußes und dessen Erweiterung; praktizieren im Atemfluss oder auch in einem kraftvollen Verweilen und Ausrichten in den Asanas (Haltungen). Mit harmonischen Atemsequenzen kann man die einzelne Asanas auch bis zu 5 Minuten halten- eine Praxis der Geduld und Stille. Tiefes Loslassen in Dehnungen bringt den Teilnehmern ein stilles, bewusstes Eintauchen in tiefere Schichten von Körper und Geist. Abgerundet wird mit einer entspannenden Meditation.
Der Kurs findet wöchentlich mittwochs an 10 Terminen statt.

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Es besteht die Möglichkeit auf einen Eintrag in der Warteliste. Bei Interesse wenden Sie sich gerne telefonisch unter 06861-9308-0 oder per E-Mail (info[at]ceb-akademie.de) an uns.

Details

Datum:
17.04.2019-24.04.2019
Zeit:
19:00-20:15
Kosten:
€ 0,00
Dozent:
Konstroffer, Brigitte
Kategorie(n):

Veranstaltungsort

Trierer Str. 148K
66663 Merzig
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