Mit Yoga in den Frühling, Sonnengruß und Variationen

/Mit Yoga in den Frühling, Sonnengruß und Variationen
Mit Yoga in den Frühling, Sonnengruß und Variationen

Mit Yoga in den Frühling, Sonnengruß und Variationen

für Neueinsteiger und Geübte
Fließende und dynamische Yogafolgen bringen dem Körper Kraft, Anmut und Beweglichkeit.
Die Teilnehmer lernen verschiedene Varianten des Sonnengrußes und dessen Erweiterung; praktizieren im Atemfluss oder auch in einem kraftvollen Verweilen und Ausrichten in den Asanas (Haltungen). Mit harmonischen Atemsequenzen kann man die einzelne Asanas auch bis zu 5 Minuten halten- eine Praxis der Geduld und Stille. Tiefes Loslassen in Dehnungen bringt den Teilnehmern ein stilles, bewusstes Eintauchen in tiefere Schichten von Körper und Geist. Abgerundet wird mit einer entspannenden Meditation.
Der Kurs findet wöchentlich mittwochs an 10 Terminen statt.

Seminar buchen

Verfügbarkeit:      Es sind freie Plätze verfügbar

Hinweis: Buchungen sind für diese Veranstaltung leider nicht mehr möglich, da der Buchungszeitraum beendet ist.

Details

Datum:
12.04.2018
Zeit:
17:30-18:45
Kosten:
€ 0,00
Dozent:
Konstroffer, Brigitte
Kategorie(n):

Veranstaltungsort

Industriestraße 8
66663 Merzig
Lade Karte ...

Diese Veranstaltungen könnten Sie auch interessieren